Un cours pour découvrir

La 1ère fois, merci d’arriver ¼ d’heure avant le début de la séance pour une prise de contact et un échange.
Prévoir une tenue décontractée qui ne serre pas à la taille type jogging, une paire de chaussettes réservée à la pratique et un vêtement pour se couvrir durant la relaxation.
En extérieur, munissez vous d'un tapis et d'un coussin pour les assises.
Il est préférable de ne pas manger avant la séance.
Vous pouvez débuter à tout moment de l’année, chacun avance à son rythme.

Les problèmes de santé passagers ou bénins ne vous empêchent pas de pratiquer.

Veuillez remplir le formulaire ci-dessous pour vous effectuer votre demande d'inscription. Votre demande sera traitée dans un délai de 72h maximum. 

    Demande d'un cours d'essai

    Concernant votre cours  :
    Se munir d'un tapis, et d'un coussin si besoin, et venir 10 à 15 min avant le début du cours. RDV en visio en tête à tête pour échanger avant le cours.
    Le règlement se fera     à l'avance en ligne par CB via Hello asso (réservation modifiable jusqu'à 24h avant le cours, et non remboursable).
    ​Tarif 10 euros
Pour régler votre cours d'essai, cliquer sur le bouton Adhérer
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