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L'association rouvre sous conditions et continue de vous proposer des séances en ligne...
Bonjour à toutes et à tous,
L’heure est venue de faire sonner le bol … Et oui, nous allons enfin pouvoir retrouver notre « Espace yoga » en toute sécurité.
La salle rouvre ses portes avec quelques adaptations exigées par la réglementation et la situation : le nombre de place est limité, les réservations via internet sont obligatoires, les tapis et coussins ne sont plus disponibles, et il est préférable de venir en tenue. Les horaires sont modifiés, et certains cours en ligne continuent.
Voici le détail de ces nouvelles dispositions :
NOMBRE DE PLACE ET RÉSERVATION
Le nombre de place est limité à 10 élèves. Les emplacements sont délimités au sol par un marquage.
La réservation d’un cours est obligatoire et se fait uniquement par l’application
https://scoodle.latoilescoute.net/ESPACEYOGA
La réservation sera définitive 1h avant le cours, et ne sera plus visible.
Une seule semaine à la fois sera accessible, système de semaine glissante. Par exemple dés que le lundi est passé, le lundi suivant est affiché. Seul un vote vert est valable. Le vote orange ou rouge n'est pas une réservation. S’il n’est pas possible de cocher en vert un horaire, c’est que le cours est déjà plein.
Attention : lors de votre enregistrement, et après validation, il est indispensable de renseigner votre adresse mail pour obtenir le lien de modification de votre réservation.
Les cours réservés seront automatiquement décomptés de la carte, même s’ils ne sont pas honorés. Aucun élève ne sera admis sans réservation préalable.
La fin de validité des cartes est décalée de 3 mois, et pour les abonnements annuels, ils donneront lieu à un avoir. Les informations concernant le nombre de cours restant, et la date de validité des cartes se fera en dehors du cours par mail de préférence ou par sms.
Concernant les paiements, ils se feront par virement bancaire
EXEMPLE :
Jean Dupond souhaite s’inscrire aux deux cours : mercredi 10 juin à 10h30, et du jeudi 11 juin à 12h30
Il est certain de ne pas pouvoir venir le lundi et souhaite en faire part aux profs.
Il tape son prénom et nom. Il clique sur les boutons verts et rouges correspondant aux dates et clique sur enregistrer
Les cours réservés seront automatiquement décomptés de la carte, même s’ils ne sont pas honorés. Aucun élève ne sera admis sans réservation préalable.
La fin de validité des cartes est décalée de 3 mois, et pour les abonnements annuels, ils donneront lieu à un avoir. Les informations concernant le nombre de cours restant, et la date de validité des cartes se fera en dehors du cours par mail de préférence ou par sms.
Concernant les paiements, ils se feront par virement bancaire
EXEMPLE :
Jean Dupond souhaite s’inscrire aux deux cours : mercredi 10 juin à 10h30, et du jeudi 11 juin à 12h30
Il est certain de ne pas pouvoir venir le lundi et souhaite en faire part aux profs.
Il tape son prénom et nom. Il clique sur les boutons verts et rouges correspondant aux dates et clique sur enregistrer
Un message s’affiche :
Il copie le lien affiché pour le conserver et en plus saisie son adresse mail et clique sur envoyer
Il copie le lien affiché pour le conserver et en plus saisie son adresse mail et clique sur envoyer
Jean souhaite modifier sa réservation :
Finalement lundi il est disponible et jeudi il n’est plus disponible
Il saisit le lien précédent (qu'il a copié ou reçu dans sa boite mail): "https://…" et accède à la page de modification
Pour modifier, il lui suffit de cocher vert pour lundi et rouge pour jeudi et d’enregistrer
Finalement lundi il est disponible et jeudi il n’est plus disponible
Il saisit le lien précédent (qu'il a copié ou reçu dans sa boite mail): "https://…" et accède à la page de modification
Pour modifier, il lui suffit de cocher vert pour lundi et rouge pour jeudi et d’enregistrer
NOUVEAU FONCTIONNEMENT
Les cours reprennent dans le respect des gestes barrières. Il y a du gel hydroalcoolique à l’entrée. Les portes resteront ouvertes pendant la mise en place (début et fin de séance).
• Merci d’apporter votre matériel : tapis et coussin. Il n’y a aucun tapis et coussin dans la salle.
• Nous vous invitons à venir directement en tenue, afin d’éviter de vous changer dans le vestiaire
Il y a un vestiaire mixte dans l’ancien vestiaire des femmes qui permet d’accueillir 1 personne à la fois. La mise en place du paravent pour se changer dans ce vestiaire évite l’ouverture et la fermeture des portes. L’ancien vestiaire des hommes est supprimé
• Merci de patienter dans le couloir avec la distance sociale nécessaire tant que la porte de la salle est fermée. Ensuite vous pourrez entrer, poser vos chaussures et venir vous installer dans la salle
• Vous serez invité à garder vos affaires personnelles à coté de votre tapis
• Nous vous prions de venir avec votre masque (arrivée/départ), mais il ne sera pas utilisé pendant le cours
Vous n’avez plus à inscrire votre venue sur les cartes papiers, le suivi se fait dans un fichier.
PRECAUTION ET SANTE
Il est impératif de vérifier votre état de santé avant la reprise d’une activité physique.
Le certificat médical est obligatoire indiquant que vous êtes aptes à la pratique du Yoga. En septembre, le renouvellement de l’adhésion ne pourra se faire qu’avec présentation de ce certificat.
Evidemment, si vous avez de la fièvre ou des symptômes du Covid, vous ne devez pas venir à la salle
La salle sera aérée et nettoyée entre les cours en suivant les recommandations sanitaires.
La climatisation sera utilisée pendant le cours s'il fait trop chaud, et que la ventilation naturelle par entrebâillement des fenêtres n'est plus suffisante pour maintenir la salle à une température adéquate à la pratique.
Les cours reprennent dans le respect des gestes barrières. Il y a du gel hydroalcoolique à l’entrée. Les portes resteront ouvertes pendant la mise en place (début et fin de séance).
• Merci d’apporter votre matériel : tapis et coussin. Il n’y a aucun tapis et coussin dans la salle.
• Nous vous invitons à venir directement en tenue, afin d’éviter de vous changer dans le vestiaire
Il y a un vestiaire mixte dans l’ancien vestiaire des femmes qui permet d’accueillir 1 personne à la fois. La mise en place du paravent pour se changer dans ce vestiaire évite l’ouverture et la fermeture des portes. L’ancien vestiaire des hommes est supprimé
• Merci de patienter dans le couloir avec la distance sociale nécessaire tant que la porte de la salle est fermée. Ensuite vous pourrez entrer, poser vos chaussures et venir vous installer dans la salle
• Vous serez invité à garder vos affaires personnelles à coté de votre tapis
• Nous vous prions de venir avec votre masque (arrivée/départ), mais il ne sera pas utilisé pendant le cours
Vous n’avez plus à inscrire votre venue sur les cartes papiers, le suivi se fait dans un fichier.
PRECAUTION ET SANTE
Il est impératif de vérifier votre état de santé avant la reprise d’une activité physique.
Le certificat médical est obligatoire indiquant que vous êtes aptes à la pratique du Yoga. En septembre, le renouvellement de l’adhésion ne pourra se faire qu’avec présentation de ce certificat.
Evidemment, si vous avez de la fièvre ou des symptômes du Covid, vous ne devez pas venir à la salle
La salle sera aérée et nettoyée entre les cours en suivant les recommandations sanitaires.
La climatisation sera utilisée pendant le cours s'il fait trop chaud, et que la ventilation naturelle par entrebâillement des fenêtres n'est plus suffisante pour maintenir la salle à une température adéquate à la pratique.
Horaire juin 2020
Horaires Juillet 2020
Ateliers, et séance en plein air
Proposés par Melinda
ATELIER de 2h : Le samedi 13 juin en ligne de 10h à 12h : méditation et souffle
ATELIER de 2h : Le samedi 27 juin au parc de 9h à 11h : reprise en douceur du yoga
ATELIER de 2h : Le samedi 11 juillet au parc de 9h à 11h : reprise en douceur du yoga - la suite
ATELIER de 2h : Le samedi 25 juillet au parc de 9h à 11h : postures d'équilibre et mudras
SÉANCE de 1h : Le vendredi 12 juin au parc de 18h30 à 19h30
SÉANCE de 1h : Le vendredi 26 juin au parc de 18h30 à 19h30
SÉANCE de 1h : Le vendredi 17 juillet au parc de 18h30 à 19h30
SÉANCE de 1h : Le vendredi 24 juillet au parc de 18h30 à 19h30
Tarifs : Atelier : 2h = 20 euros / séance : 1h = 10 euros (hors carte/abonnement)
Au parc à Aubagne - en plein air
Merci de venir 15 min avant au portail principal ou directement sur place avec votre tapis/coussin
Réservation : https://scoodle.latoilescoute.net/YOGAauParc
Pour plus d’information 06 14 80 90 04
Retrouver nous sur Facebook https://www.facebook.com/EspaceYOGAGemenos/
Au plaisir de se revoir très bientôt,
Nous vous souhaitons une belle reprise
Fabienne, Melinda, et le bureau de l’asso !
Proposés par Melinda
ATELIER de 2h : Le samedi 13 juin en ligne de 10h à 12h : méditation et souffle
ATELIER de 2h : Le samedi 27 juin au parc de 9h à 11h : reprise en douceur du yoga
ATELIER de 2h : Le samedi 11 juillet au parc de 9h à 11h : reprise en douceur du yoga - la suite
ATELIER de 2h : Le samedi 25 juillet au parc de 9h à 11h : postures d'équilibre et mudras
SÉANCE de 1h : Le vendredi 12 juin au parc de 18h30 à 19h30
SÉANCE de 1h : Le vendredi 26 juin au parc de 18h30 à 19h30
SÉANCE de 1h : Le vendredi 17 juillet au parc de 18h30 à 19h30
SÉANCE de 1h : Le vendredi 24 juillet au parc de 18h30 à 19h30
Tarifs : Atelier : 2h = 20 euros / séance : 1h = 10 euros (hors carte/abonnement)
Au parc à Aubagne - en plein air
Merci de venir 15 min avant au portail principal ou directement sur place avec votre tapis/coussin
Réservation : https://scoodle.latoilescoute.net/YOGAauParc
Pour plus d’information 06 14 80 90 04
Retrouver nous sur Facebook https://www.facebook.com/EspaceYOGAGemenos/
Au plaisir de se revoir très bientôt,
Nous vous souhaitons une belle reprise
Fabienne, Melinda, et le bureau de l’asso !
AUBAGNE/GEMENOS
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Que peut vous apporter le yoga ?Certes, la détente, la sérénité, l’harmonie et aussi une belle énergie, la stabilité…
A terme, une amélioration de votre santé, une meilleure gestion de vos émotions, un mental moins encombré, plus d’énergie dans votre vie et au final une meilleure connaissance de soi. Chacun d’entre vous peut faire du yoga même si vous êtes débutant, quels que soient votre âge et votre condition physique ; l’essentiel est d’en avoir envie. « une once de pratique, vaut mieux qu'une tonne de théorie»... !!!! Si cela vous attire, venez suivre un cours d’essai … |
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250 avenue du Château de Jouques 13420 GEMENOS
Tél. 06 64 14 26 91 |
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