Fermeture du 13 juillet au 1er septembre 2019

Cours de pré rentrée :
 Réservation obligatoire / Horaires spéciaux
Le lundi 19 et lundi 26 Août
12h20-13h20,
16h-18h,
et une méditation de 18h30-19h30
Tel 06 14 80 90 04 par SMS.

AUBAGNE/GEMENOS
Venez-vous ressourcer

Dans la  zone d’activité Aubagne / Gémenos, Espace YOGA vous accueille dans une salle claire et spacieuse exclusivement réservée au yoga.
Nous vous proposons un grand choix d'horaires, du lundi au vendredi, à différents moments de la journée (matin, midi et soir).
Le yoga enseigné est un yoga traditionnel (natha yoga)  qui développe et unifie l’aspect physique, mental, énergétique de chacun.
Pour cela, nous utilisons principalement les postures, le souffle, la concentration, et la relaxation.

Que peut vous apporter le yoga ?

Certes, la détente, la sérénité, l’harmonie et aussi une belle énergie, la stabilité…
A terme, une amélioration de votre santé, une meilleure gestion de vos émotions, un mental moins encombré, plus d’énergie dans votre vie et au final une meilleure connaissance de soi.
Chacun d’entre vous peut faire du yoga même si vous êtes débutant, quels que soient votre âge et votre condition physique ; l’essentiel est d’en avoir envie.


« une once de pratique, vaut mieux qu'une tonne de théorie»... !!!!
Si cela vous attire, venez suivre un cours d’essai …

Nouveau site, pour mieux vous servir !
Le site fait peau neuve et vous retrouverez très bientôt toutes vos informations.
Profitez en pour nous faire part de vos suggestions, besoin particulier, etc..

250 avenue du Château de Jouques 13420 GEMENOS

Tél. 06 64 14 26 91