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Nous vous proposons cette année 2021/2022 uniquement des cours en visio  (Voir les horaires et les tarifs)
 Vous pourrez également accéder à nos lectures pour prolonger l'ambiance des séances de yoga tout en découvrant ou en redécouvrant certains écrits, des textes de référence. Les pistes audio sont à écouter directement sur le site ou à télécharger.

​Pour rejoindre l'association : Cliquez ici et réalisez votre inscription 

Propulsé par HelloAsso

De n'importe où EN VISIO
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Venez-vous ressourcer

Nous vous proposons un grand choix d'horaires, du lundi au jeudi, à différents moments de la journée (matin et soir).
Le yoga enseigné est un yoga traditionnel (natha yoga)  qui développe et unifie l’aspect physique, mental, énergétique de chacun.
Pour cela, nous utilisons principalement les postures, le souffle, la concentration, et la relaxation.

Que peut vous apporter le yoga ?

La détente, la sérénité, l’harmonie et aussi une belle énergie, la stabilité…
A terme, une amélioration de votre santé, une meilleure gestion de vos émotions, un mental moins encombré, plus d’énergie dans votre vie et au final une meilleure connaissance de soi.
Chacun d’entre vous peut faire du yoga même si vous êtes débutant, quels que soient votre âge et votre condition physique ; l’essentiel est d’en avoir envie.


« une once de pratique, vaut mieux qu'une tonne de théorie»... !!!!
Si cela vous attire, venez suivre un cours d’essai …

Association Espace Yoga