Cours d’essais gratuits !

Bienvenue2 cours d’essai gratuits

Inscription nécessaire par mail ou téléphone pour le 1er cours ou pour un cours d’essai.

La 1ère fois, merci d’arriver ¼ d’heure avant le début de la séance pour une prise de contact et un échange.

Prévoir une tenue décontractée qui ne serre pas à la taille type jogging, une paire de chaussettes réservée à la pratique et un vêtement pour se couvrir durant la relaxation.

Il est préférable de ne pas manger avant la séance.

Vous pouvez débuter à tout moment de l’année, chacun avance à son rythme.
Les problèmes de santé passagers ou bénins ne vous empêchent pas de pratiquer.

La salle est équipée de tapis, coussins et couverture pour la relaxation.